Anti-nicotine — Nikotin asılılığı üçün çay
Məhsul haqqında qısa məlumat
Anti-nicotine çayı nikotin asılılığının idarə edilməsinə dəstək məqsədilə tərkibində bitki ekstraktları əsasında hazırlanan fitoterapevtik qarışımdır. Məhsul stresin azaldılması, rahatlaşdırıcı və yüngül təbii tərkibli təsirlər göstərən komponentlərin kombinasiyası ilə siqaret çəkmək vərdişinə qarşı psixoloji və fiziki dayaq vermək üçün formalaşdırılıb. Formulanın tərkibində konkiştan (ekstrakt konksi kashtan), aptek camomili (ekstrakt çiçəkləri), yemişan, tütəkotu kökü, öküzboğan və yağıotu yarpağı kimi bitkilər öz yerini alır.
Tərkib və hər bir komponentin rolu
Məhsul tərkibi seçilmiş bitki ekstraktlarından ibarətdir. Hər bir komponentin ənənəvi və fitoterapiya kontekstində istifadə məqsədləri aşağıdakı kimidir:
- Ekstrakt konksi kashtan (konkıştan) — damar dövranını və venoz tonusu dəstəkləmək üçün ənənəvi bitki maddəsidir. Qan dövranı və ayaq yorğunluğu ilə bağlı istifadə olunan preparatlarda tez-tez rast gəlinir. Nikotinin yaratdığı vaskulyar təsirlər fonunda dövranın normalizasiyasına kömək göstərə bilər.
- Ekstrakt çiçəkləri (aptek camomili) — sakitləşdirici, yuxu rejimini normallaşdırmağa kömək edə bilən, həzmə faydası olan geniş istifadə edilən bitkidir. Siqareti tərgitmə prosesində rast gəlinən əsəbilik və yuxusuzluğun idarə edilməsinə dəstək verir.
- Yemişan — ənənəvi fitoterapiyada ürək-damar sisteminin balanslaşdırılmasına yardımçı olan bitki sayılır. Emosional stabilizasiyada və ümumi tonusun normallaşmasında əlavə fayda verə bilər.
- Tütəkotu kökü — bitki mənşəli yataq və sakitləşdirici təsirlərə malik kök növlərindən biri kimi tanınır. Siqareti buraxmaq istəyən şəxslərdə rast gəlinən nerv gərginliyinin yüngülləşdirilməsində istifadə oluna bilər.
- Öküzboğan — lokal ənənələrdə müxtəlif məqsədlər üçün istifadə olunan bitkidir. Qarışımda antiinflamatuar və tonus verici xüsusiyyətlər qismində rol oynaya bilər.
- Yağıotu yarpağı — sinir sistemi üzərində tənzimləyici, əhval-ruhiyyəni stabilləşdirici təsirləri ilə tanınır. Siqaret asılılığı ilə mübarizədə iradənin güclənməsinə psixoloji dəstək verir.
Necə işləyir — istifadənin məqsədi və mexanizmi
Anti-nicotine çayı nikotin asılılığını birbaşa aradan qaldırmaq üçün dərman preparatı kimi nəzərdə tutulmayıb; məqsəd fiziki və psixoloji asılılıqla mübarizədə dəstək funksiyasını təmin etməkdir. Bitki ekstraktları bir-birini tamamlayaraq aşağıdakı istiqamətlərdə təsir göstərə bilər:
- Emosional və davranış reaksiyalarını yumşaltmaq: camomil və yağıotu yarpağı kimi komponentlər gərginliyi və əsəbilik hissini azaltmağa kömək edir.
- Yuxu və bioritmin normallaşması: tütəkotu kökü və camomil yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşdırılmasında təsir göstərə bilər və nəticədə siqareti buraxma zamanı yaranan yuxu problemi ilə mübarizədə dəstək olur.
- Dövranı dəstəkləmək: konksiştan və yemişan damar sistemini gücləndirməyə kömək edə bilər, nikotinin vaskulyar təsirlərinin idarə olunmasında dolayısı ilə fayda verə bilər.
- Umumi tonus və adaptasiya: öküzboğan və digər bitki ekstraktları orqanizmin stresə adaptasiyasını artırmaqla siqaretə qarşı olan fizioloji duyğuları azaltmağa yönəlir.
İstifadə qaydası və tövsiyə edilən doza
Anti-nicotine çayı ilə əlaqədar ümumi tövsiyələr istifadə rahatlığı və təhlükəsizlik prinsipləri əsasında formalaşdırılıb. Məhsul hazırlayan firma və ya səhiyyə məsləhətçisi tərəfindən təyin edilmiş göstərişlərə əməl etmək məsləhətdir. Ümumi qaydalar:
- Hər stəkan üçün 1 çay qaşığı (təxminən 2 qram) qarışıq isti (90-95°C) suya əlavə edin.
- 10-12 dəqiqə müddətində dəmləyin və sonra süzün.
- Gündə 2 dəfə — səhər və axşam yeməkdən əvvəl və ya yeməkdən 1 saat sonra qəbul etmək məqsədəuyğundur. Lazım gəldikdə 3-cü qəbul yüngül stress və ya çəkilən ehtiyac zamanı istifadə oluna bilər.
- İstifadəyə başlandıqdan sonra güclü təsirə görə dozanı artırmaqdan çəkinin; hər hansı mənfi reaksiya halında qəbul dayandırılmalıdır.
Müddət və kursun təşkili
Bitki əsaslı dəstək məhsulları adətən kurs şəklində istifadə olunur. İlk aylarda gündəlik qəbul orqanizmin adaptasiyasını təmin edə bilər. Tipik tövsiyə olunan kurs: 4-8 həftə ardıcıl istifadə, sonra ehtiyata əsaslanan fasilə. Siqareti buraxmaq məqsədi ilə tətbiq edilən proqramlarda bu çay digər davranış dəstəkləri və psixoloji məsləhətləşmə ilə birgə tətbiq olunduqda daha effektiv ola bilər.
Təhlükəsizlik, əks göstərişlər və yan təsirlər
Bitki ekstraktlarına qarşı fərdi həssaslıq və allergik reaksiyalar mümkündür. Məhsulu istifadə etməzdən əvvəl aşağıdakı məqamları nəzərə alın:
- Hamiləlik və südvermə dövründə hər hansı bitki qarışığının istifadəsi barədə mütləq həkimlə məsləhətləşin.
- Xroniki xəstəlikləri (ürək problemləri, qan dövranı pozuntuları, qaraciyər və böyrək xəstəlikləri) olan şəxslər mütəxəssisə müraciət etməlidir.
- Antikoaqulyantlar, antidepresantlar və ya digər bitki əsasında preparatlarla qarşılıqlı təsirlər mümkündür. Xüsusilə qan incələşdirici preparatlar istifadə edənlər üçün yemişan və konksiştan ekstraktları ilə əlaqəli təsirlər barədə həkimə məlumat verin.
- Allergik reaksiyalar — dəri səpilməsi, qaşınma, şişkinlik və ya tənəffüs problemləri kimi əlamətlər müşahidə edildikdə dərhal istifadə dayandırılmalıdır.
- İdman edənlər və iş zamanı yüksək konsentrasiya tələb edən şəxslər yan təsirlərə diqqət etməli; camomil və tütəkotu kökü kimi komponentlər bəzi insanlarda yüngül sakitləşmə verə bilər.
İnteraksiyalar və dərmanla birlikdə istifadə
Bitki ekstraktları dərman maddələri ilə qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Aşağıdakı ümumi qaydalara riayət etmək faydalıdır:
- Antidepresantların və digər sinir sisteminə təsir edən preparatların qəbul edildiyi hallarda kombinasiya etmədən əvvəl həkimə müraciət edin; bəzi bitkilər serotonin və digər neyrotransmitter səviyyələrinə təsir edə bilər.
- Qan incələşdiricilər (məsələn, varfarin) istifadə edənlər yemişan və konksiştan kimi bitkilərin əlavə təsiri barədə məlumatlı olmalıdır.
- Prosesdə yeni bir bitki kombinasiyası ilə tanış olduğunuz zaman dozaya az miqdarda başlayın və reaksiyanı izləyin.
Saxlama və istifadəyə aid praktiki məsləhətlər
Anti-nicotine çayını qəbul edərkən gündəlik rutin və davranış dəyişikliyi proqramını dəstəkləmək üçün bir neçə sadə tövsiyə:
- Çayı yalnız tərtib edilmiş göstəriş üzrə dəmləyin; çox uzun müddət dəmləmə bəzən acı dad verə bilər.
- Saxlama üçün quru, sərin və işıqdan qorunan yer seçin. Paket üzərindəki son istifadə tarixinə əməl edin.
- Siqareti tərgitmə planı ilə birgə istifadə edərkən fiziki fəaliyyət, su qəbulunun artırılması və düzgün qidalanma kimi sağlam vərdişlərin tətbiqi nəticənin yaxşılaşmasına kömək edəcək.
- Əllə və ya istilik mənbəyinə yaxın saxlanmaması tövsiyə olunur; rütubət məhsulun keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.
Kimlər üçün uyğundur və kimlərdə ehtiyat olmalıdır
Anti-nicotine çayı nikotin asılılığını azaltmaq üçün əlavə dəstək axtaran yetkinlər üçün nəzərdə tutulub. Aşağıdakı kateqoriyalar xüsusi diqqət tələb edir:
- Hamilə və ana südü ilə bəsləyən qadınlar — istifadədən əvvəl həkimə müraciət etməlidir.
- Uşaqlar və yeniyetmələr üçün məhsulun veriləsi tövsiyə olunmur.
- Xroniki xəstəliklər və davamlı dərman qəbulu olan şəxslər — qarşılıqlı təsirləri nəzərə alaraq tibbi məsləhət alınmalıdır.
- Allergiyası olanlar — çayın tərkibindəki bitkilərə qarşı reaksiyanız olub-olmadığını yoxlayın.
Elmi əsaslar və istifadə təcrübələri
Bitki mənşəli məhsulların nikotin asılılığı ilə mübarizədə rolu müxtəlif tədqiqatlarda və ənənəvi təcrübədə müzakirə edilir. Bir çox komponentin yüngülləşdirici, sakitləşdirici və adaptogen xüsusiyyətləri qeyd olunur. Anti-nicotine çayı kimi kombinasiyalar siqareti buraxma prosesində əhval-ruhiyyənin stabilləşdirilməsinə, yuxunun normallaşmasına və çəkilmə simptomlarının yumşaldılmasına kömək edə bilər. Bununla belə, ən yaxşı nəticə terapevtik dəstək və davranış dəyişiklikləri ilə birlikdə əldə edilir.
Almaq və istifadə etməyə başlamaq
Məhsulu istifadə etməyə başlamazdan əvvəl şəxsi sağlamlıq tarixçənizi və qəbul etdiyiniz dərmanları nəzərdən keçirmək məqsədəuyğundur. İlk müddət ərzində dozanı izləyərək və bədənin reaksiyasını müşahidə edərək irəliləyişə nəzarət edin. Bitki tərkibli bu cür dəstək məhsulları siqareti buraxma yolunda əlavə yardım göstərir və psixoloji asılılığın idarə edilməsində faydalı ola bilər.